Hãy thảo luận với các bạn, lựa chọn và ghi các biện pháp đã cho vào ô phù hợp trong bảng dưới đây và bổ sung thêm...

2 lượt xem

4. Tìm hiểu các biện pháp cùng bản thân trở nên bình yên, thanh thản hơn

Hãy thảo luận với các bạn, lựa chọn và ghi các biện pháp đã cho vào ô phù hợp trong bảng dưới đây và bổ sung thêm những biện pháp khác của nhóm (nhớ kèm theo lời giải thích vì sao lại lựa chọn như vậy)

(biện pháp trang 65 sgk)

NênCó thểKhông nên
Ví dụ:Ví dụ:Ví dụ:
Đi dạoHét to nơi không ngườiBỏ nhà đi bụi
......................................

Bài làm:

NênCó thểKhông nên
  • Giải quyết vấn đề theo hướng tích cực, không lẩn tránh
  • Đi dạo
  • Chơi thể thao
  • Nghe nhạc/ chơi nhạc cụ
  • Đi hát karaoke
  • Hít thở sâu
  • Tìm một nơi yên tĩnh và suy nghĩ về những việc đã xảy ra
  • Tâm sự với bạn bè
  • Nói chuyện với bố mẹ, người thân
  • Nhờ sự giúp đỡ từ thầy cô/ bạn bè
  • Chơi điện tử
  • Đấm vào gối bông
  • Đến một nơi không có người và hét thật to
  • Đến trung tâm tư vấn tâm lí
  • Tâm sự với thầy/ cô giáo chủ nhiệm
  • Trả đũa
  • Đập phá đồ đạc, tài sản của mình/ người khác
  • Sỉ nhục, hành hùng người khác
  • Uống rượu
  • Sử dụng ma túy
  • Bỏ nhà đi bụi
Cập nhật: 07/09/2021

Xem thêm bài viết khác

Xem thêm
Danh mục

Tài liệu hay

Toán Học

Soạn Văn

Tiếng Anh

Vật Lý

Hóa Học

Sinh Học

Lịch Sử

Địa Lý

GDCD

Khoa Học Tự Nhiên

Khoa Học Xã Hội