Thế nào là bữa ăn hợp lí, có chất lượng? Cần làm gì để nâng cao chất lượng bữa ăn trong gia đình?
141 lượt xem
Câu 2: Trang 114 - sgk Sinh học 8
Thế nào là bữa ăn hợp lí, có chất lượng? Cần làm gì để nâng cao chất lượng bữa ăn trong gia đình?
Bài làm:
- Bữa ăn hợp lí, chất lượng cần dựa vào thành phần và giá trị dinh dưỡng của thức ăn để đảm bảo cho cơ thể sinh trường và phát triển, hoạt động bình thường
- Để năng cao chất lượng bữa ăn trong gia đình cần đảm bảo:
- Nguyên tắc lập khẩu phần là:
- Đảm bảo đủ lượng thức ăn phù hợp nhu cầu của từng đối tượng
- Đảm bảo cân đối thành phần các chất hữu cơ, cung cấp đủ muối khoáng và vitamin
- Đảm bảo cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể
- Chế biến hợp khẩu vị
- Bàn ăn và bát đũa sạch
- Bày món ăn đẹp, hấp dẫn
- Tinh thần sảng khoái, vui vẻ
Xem thêm bài viết khác
- Nêu vai trò của một số hoocmôn, từ đó xác định tầm quan trọng của các hệ nội tiết nói chung
- Thử trình bày bằng sơ đồ quá trình điều hòa lượng đường trong máu, đảm bảo giữ glucôzơ ở mức ổn định nhờ các hoocmon của tuyến tụy
- Giải bài 20 sinh 8: Hô hấp và các cơ quan hô hấp
- Giải bài 59 sinh 8: Sự điều hòa và phối hợp hoạt động của các tuyến nội tiết
- Chọn chức năng thích hợp ở cột bên phải điền vào ô trống ứng với mỗi bộ phận của cơ quan sinh dục nam ở cột bên trái
- Ý nghĩa của sự thành lập và ức chế các phản xạ có điều kiện trong đời sống con người?
- Giải sinh 8 bài 12: Thực hành Tập sơ cứu và băng bó cho người gãy xương
- Biến đổi vật lí ở dạ dày diễn ra như thế nào?
- Giải bài 14 sinh 8: Bạch cầu và miễn dịch
- Phân biệt sự trao đổi chất ở cấp độ cơ thể và trao đổi chất ở cấp độ tế bào. Nêu mối quan hệ về sự trao đổi chất ở hai cấp độ này
- Dây thần kinh tủy được cấu tạo như thế nào
- Giải bài 42 sinh 8: Vệ sinh da