Ghi lại những cảm xúc tiêu cực mà em đã trải qua và kiềm chế cảm xúc đó?
23 lượt xem
Vận dụng
1. Thư giãn cơ thể
2. Ghi lại những cảm xúc tiêu cực mà em đã trải qua và kiềm chế cảm xúc đó?
Bài làm:
1. Hít thở sâu và suy nghĩ những gì tốt đẹp tích cực. Nghĩ về hậu quả khi mình tức giận.
Xem thêm bài viết khác
- Phân biệt cảm xúc tích cực và tiêu cực
- Trò chơi đoán cảm xúc
- Lập bảng hướng dẫn tìm kiếm sự hỗ trợ khi bị bắt nạt.
- Nuôi lợn đất giúp đỡ những bạn có hoàn cảnh khó khăn
- a. Nếu em là bạn cáo trong tình huống trên, em sẽ làm gì? b. Bạn cáo nên nhận lỗi sửa lỗi như nào?
- Em sẽ làm gì nếu là bạn trong mỗi tình huống dưới đây?
- Em sẽ thể hiện cảm xúc như nào trong các tình huống sau:
- Em có nhận xét gì về hành vi xin lỗi của bạn trong mỗi tranh dưới đây?
- Thảo luận về cách kiềm chế cảm xúc
- Chia sẻ về tác hại của cảm xúc tiêu cực
- Chia sẻ những việc em đã làm để bảo quản đồ dùng gia đình:
- Ghi lại số điện thoại hỗ trợ