1. Đánh dấu X vào mức độ phù hợp với những việc em đã thực hiện để tạo niềm vui và sự thư giãn. Viết kết quả đạt được sau khi thực hiện những việc làm này.

Việc làm	Thường xuyên	Thỉnh thoảng	Hiếm khi	Kết quả đạt được
Chia sẻ, nói chuyện với bạn bè, người thân về các chủ đề khác nhau
Lao động: trồng cây, làm vườn,...
Nghệ thuật: học đàn, cắm hoa, nghe nhạc,...
Viết nhật kí
Chơi thể thao, tập thể dục
Đọc sách, xem phim
Việc khác:...

Việc làm	Thường xuyên	Thỉnh thoảng	Hiếm khi	Kết quả đạt được
Chia sẻ, nói chuyện với bạn bè, người thân về các chủ đề khác nhau	x
Lao động: trồng cây, làm vườn,...		x
Nghệ thuật: học đàn, cắm hoa, nghe nhạc,...			x
Viết nhật kí	x
Chơi thể thao, tập thể dục	x
Đọc sách, xem phim		x
Việc khác: nghe nhạc		x

Xem thêm bài viết khác