Để phòng cảm nóng, cảm lạnh, trong lao động và sinh hoạt hằng ngày em cần phải chú ý những điểm gì?
42 lượt xem
Câu 3: Trang 106 - sgk Sinh học 8
Để phòng cảm nóng, cảm lạnh, trong lao động và sinh hoạt hằng ngày em cần phải chú ý những điểm gì?
Bài làm:
- Cần tăng cường rèn luyện thân thể để tăng khả năng chịu đừng khi nhiệt độ môi trường thay đổi
- Khẩu phần phải đảm bảo đủ chất và đủ lượng, cụ thể :
- Đủ chất: là đủ các thành phần dinh dưỡng cần cho sự phát triển bình thường của từng lứa tuổi và thể trạng.
- Đủ lượng: phù hợp với nhu cầu của từng loại đối tượng (già, trẻ, lao động chân tay hay lao động trí óc, lao động nặng hay nhẹ ...).
- Giữ ấm cơ thể, nơi sống vào mùa đông và thoáng mát vào mùa hè bằng các phương tiện chống nóng, lạnh (quần, áo, quạt, ...)
Xem thêm bài viết khác
- Giải bài 56 sinh 8: Tuyến yên, tuyến giáp
- Vai trò của tiêu hóa đối với cơ thể người là gì?
- Tại sao trong đường dẫn khí của hệ hô hấp đã có những cấu trúc và cơ chế chống bụi, bảo vệ phổi mà khi làm lao động vệ sinh hay đi đường vẫn cần đeo khẩu trang chống bụi?
- Giải bài 2 sinh 8: Cấu tạo cơ thể người
- Tiểu cầu tham gia bảo vệ cơ thể chống mất máu như thế nào?
- Giải bài 51 sinh 8: Cơ quan phân tích thính giác
- Phân biệt phản xạ không điều kiện và phản xạ có điều kiện
- Vẽ sơ đồ đại não từ bên ngoài và trình bày hình dạng, cấu tạo ngoài
- Giải bài 36 sinh 8: Tiêu chuẩn ăn uống. Nguyên tắc lập khẩu phần
- Nêu rõ những ảnh hưởng của có thai sớm, ngoài ý muốn ở tuổi vị thành niên. Phải làm gì để điều đó không xảy ra?
- Giải sinh 8 bài 37: Thực hành Phân tích một khẩu phần cho trước
- Giải thích nguyên nhân của sự mỏi cơ