Em hãy đặt cho mình một kế hoạch tập luyện thể dục, thể thao để người khỏe mạnh?
5 lượt xem
Bài tập d: Em hãy đặt cho mình một kế hoạch tập luyện thể dục, thể thao để người khỏe mạnh?
Bài làm:
- Mỗi ngày dành ra cho mình 2 giờ đồng hồ để tập luyện thể dục thể thao.
- Dành riêng 30 phút hoặc 1 tiếng đồng hồ để tập thể dục (chạy bộ hoặc tập bài thể dục ) buổi sáng.
- Dành riêng ra 1 giờ hoặc thậm chí nhiều hơn để tập thể dục ( chạy bộ, chơi các môn thể thao mình yêu thích) buổi chiều.
- Qúa trình tập luyện diễn ra đều đặn và thường xuyên sẽ giúp cho chúng ta có một cơ thể khỏe mạnh.
Xem thêm bài viết khác
- Em hãy tự nhận xét xem bản thân đã thực hiện tốt bổn phận của mình đối với cha mẹ và thầy giáo, cô giáo chưa. Những điều gì em đã thực hiện tốt
- Em hãy kể những việc làm của em và của bạn thể hiện sự tôn trọng kỉ luật?
- Em hãy dự kiến cách ứng xử của mình trong những trường hợp bị xâm hại thân thể, sức khoẻ, danh dự, nhân phẩm.
- GDCD 6: Đề kiểm tra học kì 2 (đề 4)
- Bài 6: Biết Ơn
- Theo em, học sinh cần rèn luyện những gì để trở thành công dân có ích cho đất nước ?
- GDCD 6: Đề kiểm tra học kì 2 (đề 8)
- Tìm những hành vi biểu hiện trái ngược với tiết kiệm. Hâụ quả của những hành vi đó trong cuộc sống như thế nào?
- Đáp án đề 9 kiểm tra học kì 2 môn GDCD 6
- Để thực hiện tốt trách nhiệm của mình đối với việc thực hiện quyền được bảo đảm an toàn và bí mật thư tín, điện thoại, điện tín, em phải làm gì khi gặp những trường hợp sau :
- Hãy sưu tầm một số câu ca dao, tục ngữ nói về siêng năng, kiên trì?
- Em hãy nêu một ví dụ về cách ứng xử lịch sự, tế nhị mà em biết?