Nêu các biện pháp rèn luyện hệ tim mạch
50 lượt xem
Câu 4: Nêu các biện pháp rèn luyện hệ tim mạch.
Bài làm:
Câu 4: Các hình thức luyện tập thể dục, thể thao thường xuyên, vừa sức đều có ý nghĩa rèn luyện, làm tăng khả năng hoạt động của tim và hệ mạch. Những người luyện tập dưỡng sinh hay khí công còn có bài tập xoa bóp ngoài da. trực tiếp giúp cho toàn bộ hệ mạch (kể cả hệ bạch huyết) được lưu thông tốt.
Xem thêm bài viết khác
- Phân biệt bệnh Bazơđô với bệnh bướu cổ do thiếu Iốt
- Nêu rõ tác hại của bệnh lậu và bệnh giang mai
- Đặt bút bi Thiên Long có màu trước mắt, cách mắt 25 cm, em có đọc được chữ trên bút không? Có thấy rõ màu không?
- Các sản phẩm thải chủ yếu của cơ thể là gì? Việc bài tiết chúng do các cơ quan nào đảm nhiệm?
- Hãy sắp xếp các bào quan tương ứng với các chức năng bằng cách ghép chữ a, b, c...) với số (1, 2, 3...) ở bảng 3-2 sao cho phù hợp.
- Giải bài 34 sinh 8: Vitamin và muối khoáng
- Giải bài 8 sinh 8: Cấu tạo và tính chất của xương
- So sánh hệ hô hấp ở người với hệ hô hấp ở thỏ?
- Giải bài 42 sinh 8: Vệ sinh da
- Da có cấu tạo như thế nào ? Có nên trang điểm bằng cách lạm dụng kem phấn, nhổ bỏ lông mày, dùng bút chì kẻ lông mày tạo dáng không ? Vì sao?
- Bảng 17 2. Hoạt động của các van trong sự vận chuyển máu.
- Công của cơ là gì? Công của cơ được sử dụng vào mục đích gì?