Ghi lại thực đơn từ 3 đến 7 ngày của gia đình em theo bảng sau:
2. Giới thiệu và thảo luận
C. Hoạt động ứng dụng
2. Tìm hiểu, nhận xét thực đơn bữa ăn của gia đình
a. Ghi lại thực đơn từ 3 đến 7 ngày của gia đình em theo bảng sau:
Ngày thứ/ Bữa ăn | Sáng | Trưa + xế chiều | Tối + khuya |
Thứ nhất | |||
Thứ hai | |||
Thứ ba | |||
Thứ tư | |||
Thứ năm | |||
Thứ sáu | |||
Thứ bảy |
b. Sự phối hợp các loại thức ăn của gia đình em đã đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng chưa?
Bài làm:
a. Hoàn thành bảng:
Ngày thứ/ Bữa ăn | Sáng | Trưa + xế chiều | Tối + khuya |
Thứ nhất | Phở bò | cơm, thịt kho, xúp lơ luộc, canh cá nấu chua, dưa hấu | cơm, nem rán, nộm xoài thịt, canh cua mồng tơi, cam, sữa |
Thứ hai | Mì trứng | cơm, tôm rim, dưa chua, canh khổ qua nhồi thịt, lạc rang, chuối. | cơm, cá kho, bắp cải xào, canh rau cải thịt băm, chuối |
Thứ ba | Bánh mì thịt + sữa | cơm, khoai tây xào, gà xào sả ớt, đậu phụ nhồi thịt, canh rau ngót, sữa chua | cơm, thịt cuốn lá lốt, nộm xoài tôm thịt, canh rau đay, cam, sữa |
Thứ tư | Bánh cuốn giò | cơm chiên hải sản, xalat rau củ, sữa chua | lẩu gà lá giang |
Thứ năm | Phở bò | cơm, cánh gà chiên nước mắm, đậu sốt cà chua, canh ngêu, chôm chôm | cơm, thịt bò xào hoa thiên lí, canh xương bí, trứng rán, cam |
Thứ sáu | Bánh mì + trứng ốp + sữa | cơm, cá kho, lạc rang, ngọn su su xào tỏi, canh kim chi. | phở xào hải sản, sữa chua |
Thứ bảy | Bún cá | cơm, giò rim, canh chuối om ốc, rau củ luộc, dưa hấu. | phở cuốn (tôm, thịt, giò, trứng, cà rốt, dưa chuột, rau), táo tàu. |
b. Theo em, sự phối hợp các loại thức ăn của gia đình em đã đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng.
Xem thêm bài viết khác
- Trả lời câu hỏi: Khoanh tròn vào chữ cái đầu câu đúng
- Hoàn thành sơ đồ trao đổi chất ở động vật
- Khoa học lớp 4 - Sách VNEN | VNEN khoa học 4 tập 2 | Giải khoa học 4 tập 2 VNEN
- Nhận xét bầu không khí ở hình 1 và hình 2. Dựa vào kết quả quan sát bầu không khí, thảo luận để đặt tên cho hai hình đó
- Làm nhạc cụ: Đổ các lượng nước khác nhau vào một số chai thủy tinh (hoặc bát sứ). Gõ vào các chai (hoặc bát) để nghe âm thanh phát ra.
- Khoanh vào chữ cái đứng trước câu trả lời đúng: Hằng ngày, chúng ta nên ăn một lương thức ăn chứa đạm ở mức độ nào?
- Một số cách bảo quản thức ăn
- Mây được hình thành như thế nào? Nước mưa từ đâu ra? Nước bay từ sông, hồ, biển… rồi trở về sông, hồ, biển… như thế nào?
- Úp đĩa lên cốc nước nóng khoảng một phút rồi nhấc đĩa lên. Em nhìn gì trên mặt trong của đĩa? Hiện tượng gì đã xảy ra với nước trong cốc?
- Giải khoa học 4 VNEN bài 18: Không khí gồm những thành phần nào? Chúng có vai trò gì đối với sự cháy và sự sống?
- Nêu ví dụ về việc ứng dụng một số tính chất của không khí trong đời sống
- Xây dựng cam kết những việc nên làm hoặc không nên làm để phòng tránh tai nạn đuối nước.