Ghi lại thực đơn từ 3 đến 7 ngày của gia đình em theo bảng sau:

  • 1 Đánh giá

2. Giới thiệu và thảo luận

C. Hoạt động ứng dụng

2. Tìm hiểu, nhận xét thực đơn bữa ăn của gia đình

a. Ghi lại thực đơn từ 3 đến 7 ngày của gia đình em theo bảng sau:

Ngày thứ/ Bữa ăn

Sáng

Trưa + xế chiều

Tối + khuya

Thứ nhất

Thứ hai

Thứ ba

Thứ tư

Thứ năm

Thứ sáu

Thứ bảy

b. Sự phối hợp các loại thức ăn của gia đình em đã đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng chưa?

Bài làm:

a. Hoàn thành bảng:

Ngày thứ/ Bữa ăn

Sáng

Trưa + xế chiều

Tối + khuya

Thứ nhất

Phở bò

cơm, thịt kho, xúp lơ luộc, canh cá nấu chua, dưa hấu

cơm, nem rán, nộm xoài thịt, canh cua mồng tơi, cam, sữa

Thứ hai

Mì trứng

cơm, tôm rim, dưa chua, canh khổ qua nhồi thịt, lạc rang, chuối.

cơm, cá kho, bắp cải xào, canh rau cải thịt băm, chuối

Thứ ba

Bánh mì thịt + sữa

cơm, khoai tây xào, gà xào sả ớt, đậu phụ nhồi thịt, canh rau ngót, sữa chua

cơm, thịt cuốn lá lốt, nộm xoài tôm thịt, canh rau đay, cam, sữa

Thứ tư

Bánh cuốn giò

cơm chiên hải sản, xalat rau củ, sữa chua

lẩu gà lá giang

Thứ năm

Phở bò

cơm, cánh gà chiên nước mắm, đậu sốt cà chua, canh ngêu, chôm chôm

cơm, thịt bò xào hoa thiên lí, canh xương bí, trứng rán, cam

Thứ sáu

Bánh mì + trứng ốp + sữa

cơm, cá kho, lạc rang, ngọn su su xào tỏi, canh kim chi.

phở xào hải sản, sữa chua

Thứ bảy

Bún cá

cơm, giò rim, canh chuối om ốc, rau củ luộc, dưa hấu.

phở cuốn (tôm, thịt, giò, trứng, cà rốt, dưa chuột, rau), táo tàu.

b. Theo em, sự phối hợp các loại thức ăn của gia đình em đã đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng.

  • 9 lượt xem
Cập nhật: 07/09/2021

Xem thêm bài viết khác

Xem thêm Giải Khoa học lớp 4 VNEN