Nêu rõ ý nghĩa sinh học của giấc ngủ. Muốn đảm bảo giấc ngủ tốt cần những điều kiện gì?
47 lượt xem
Câu 1: Trang 173 - sgk Sinh học 8
Nêu rõ ý nghĩa sinh học của giấc ngủ. Muốn đảm bảo giấc ngủ tốt cần những điều kiện gì?
Bài làm:
- Ngủ là nhu cầu sinh lí của cơ thể, là kết quả của quá trình ức chế bộ não tự nhiên đảm bảo sự phục hồi khả năng làm việc của hệ thần kinh
- Biện pháp:
- Cơ thể sảng khoái
- Chỗ ngủ thuận lợi
- Không dùng các chất kích thích ảnh hưởng tới giấc ngủ
Xem thêm bài viết khác
- Phản xạ là gì ? Hãy lấy ví dụ về phản xạ.
- Giải sinh 8 bài 26: Thực hành Tìm hiểu hoạt động của enzim trong nước bọt
- Em hãy kể những điều em biết về các loại vitamin và vai trò của các loại vitamin đó
- Vì sao nhu cầu dinh dưỡng khác nhau tùy người? Cho một vài ví dụ cụ thể
- Giải sinh 8 bài 23: Thực hành Hô hấp nhân tạo
- Giải thích tại sao xương động vật được hầm (đun sôi lâu) thì bở?
- Mô tả cấu tạo của cầu mất nói chung và màng lưới nói riêng
- Mô tả cấu tạo trong của đại não
- Giải bài 36 sinh 8: Tiêu chuẩn ăn uống. Nguyên tắc lập khẩu phần
- Có Khi nào cả cơ gấp và cơ duỗi một bộ phận cơ thể cùng co tối đa hoặc cùng duỗi tối đa ?
- Nêu rõ các đặc điểm cấu tạo và chức năng của đại não người, chứng tỏ sự tiến hóa của người so với động vật khác trong lớp thú
- Nêu rõ ý nghĩa sinh học của giấc ngủ. Muốn đảm bảo giấc ngủ tốt cần những điều kiện gì?