Em hãy xem lại cách ăn uống của mình và ghi ra những điều cần thực hiện để đảm bảo ăn uống hợp lí?

4. Em hãy xem lại cách ăn uống của mình và ghi ra những điều cần thực hiện để đảm bảo ăn uống hợp lí?

Bài làm:

4. Cách ăn uống của em vẫn chưa thực hợp lí. Vì hay quên bữa sáng, trong bữa ăn trưa, tối thì còn ăn nhiều thịt ít rau. Vì thế em nên thay đổi chế độ ăn uống của mình bằng cách. Ăn đúng bữa, không bỏ bữa sáng. Ăn nhiều rau củ, hạn chế ăn thịt.