Thực hiện tự chăm sóc sức khỏe của em hàng ngày
Hoạt động sau giờ học
Thực hiện tự chăm sóc sức khỏe của em hàng ngày
Sinh hoạt lớp
Chia sẻ về việc tự chăm sóc sức khỏe của em
- Kể những việc em làm hằng ngày
- Nêu những khó khăn em gặp phải khi thực hiện những việc đó.
Bài làm:
Những việc em làm hằng ngày để chăm sóc sức khỏe của em là:
- Tập thể dục 15 - 20 phút vào mỗi buổi sáng
- Vệ sinh cá nhân sạch sẽ mỗi ngày
- Ăn sáng đầy đủ, không bỏ bữa
- Thực hiện ăn chín, uống sôi
- Ăn bổ sung thêm sữa chua, hoa quả
- Đi ngủ đúng giờ
Những khó khăn em gặp phải khi thực hiện những việc đó là:
- Em thường hay ngủ nướng nên rất khó tập thể dục.
- Mỗi ngày em đều ở trường nên không bổ sung được nhiều hoa quả.
- Vì mải chơi nên nhiều lúc em quên rửa sạch sẽ chân tay trước khi ăn uống....
Xem thêm bài viết khác
- Cùng người thân chuẩn bị các hoạt động đón Tết
- [Kết nối tri thức và cuộc sống] Hoạt động trải nghiệm 2 bài 21: Tự chăm sóc sức khỏe bản thân
- Hát và vận động theo nhạc một bài hát về chủ đề" Ngày tết"
- Nghe tổng kết phong trào " Nhật kí tình bạn"
- [Kết nối tri thức và cuộc sống] Hoạt động trải nghiệm 2 bài 10: Tìm sự trợ giúp đề giữ gìn tình bạn
- Xử lí tình huống Hai con dê tranh nhau qua cầu
- Kể về người bạn thân của em
- Chơi trò Dừng theo hiệu lệnh
- Sắp xếp góc học tập gọn gàng, sạch đẹp
- Nghe tổng kết phong trào góp sách cho " Tủ sách anh em"
- Sắp xếp và trang trí góc học tập của em ở nhà
- Chia sẻ một chuyến đi của em