5. Hãy đánh dấu x và cột Nên hay Không nên ứng với mỗi biện pháp được đưa ra trong bảng 25.4 nhằm tránh tác nhân có hại cho hệ tim mạch và rèn luyện hệ tim mạch.
5. Hãy đánh dấu x và cột Nên hay Không nên ứng với mỗi biện pháp được đưa ra trong bảng 25.4 nhằm tránh tác nhân có hại cho hệ tim mạch và rèn luyện hệ tim mạch.
Bảng 25.4. Các biện pháp vệ sinh hệ tuần hoàn
| Biện pháp | Nên | Không nên |
| 1. Ăn uống hợp vệ sinh, khẩu phần ăn hợp lí, ..... | ||
| 2. Khắc phục những nguyên nhân lamfm tăng nhịp tim và huyết áp. | ||
| 3. Sử dụng các chất có hại như thuốc lá, heerroin, rượu, ..... | ||
| 4. Lao động, học tập phù hợp. | ||
| 5. Khi bị sốc hoặc stress cần điều chỉnh cơ thể kịp thời theo lời khuyên của bác sĩ. | ||
| 6. cần kiểm tra sức khỏe định kì | ||
| 7. Thường xuyên nóng nổi, tức giận | ||
| 8. Tập thể dục thể thao thường xuyên, vừa sức | ||
| 9. Mặc quần áo, giày dép quá chật | ||
| 10. ăn nhiều đồ chiên, xòa, rán nhiều mỡ động vật | ||
| 11. Sống vui vẻ, thư thả | ||
| 12. Cần tiêm phòng các bệnh có hại cho hệ tim mạch và điều trị kịp thời |
Bài làm:
- Nên: 1,2,3,4,5,6,8,11,12
- Không nên: 7, 9, 10
Xem thêm bài viết khác
- Làm thí nghiệm xác định vật dẫn điện hay cách điện. Chọn một số vật, hãy đề xuất phương án thí nghiệm nhằm xác định xem những bộ phận nào của các vật trên nhiễm điện
- Người ta thường sử dụng phản xạ của siêu âm để xác định độ sâu của biển. Giả sử tàu phát ra siêu âm và thu được âm phản xạ của nó từ đáy biển sau 1 giây. Tính gần đúng độ sâu của đáy biển, biết tốc độ truyền siêu âm trong nước là 1500 m/s.
- Hãy cho biết chiều chuyển động của electron trong mạch điện có phải là chiều của dòng điện trong mạch điện không? Tại sao?
- Khoa học tự nhiên 7 bài 13: Sự truyền ánh sáng
- Hãy điền các cụm từ thích hợp: được tích điện, không còn điện tích nữa, dòng các điện tích dịch chuyển, có hướng, hỗn loạn, hai đầu dây bóng đèn vào chỗ trống trong khung dưới đây để trả lời câu hỏi a
- Quan sát hình 31.3, mô tả quá trình thụ tinh và thụ thai.
- Gas dân dụng ngày càng phổ biến trong các gia đình Việt Nam. Em hãy tìm hiểu thành phần của gas dân dụng. Người ta có biện pháp gì để phát hiện sự rò rỉ gas
- Nêu các bước giải bài tập xác định thành phần phần trăm theo khối lượng của các nguyên tố trong hợp chất khi biết công thức hóa học của hợp chất
- 5. Các biện pháp vệ sinh và bảo vệ hệ hô hấp
- Đặt một bóng đèn pin đang sáng trước một màn chắn. Trong khoảng từ bóng đèn pin đến màn chắn, đặt một miếng bìa. Trên màn chắn có vùng sáng, vùng tối. Vùng tối đo gọi là bóng đen của miếng bìa. Giải thích tại sao ?....
- Các nội dung cần có trong bản kế hoạch là gì? Có những hình thức nào trình bày bản kế hoạch?
- Kể cho người thân về những kiến thức đã học được trong bài 31.