Đọc các tình huống và trả lời câu hỏi:
Khám phá
Đọc các tình huống và trả lời câu hỏi:
Hoa đã làm gì để vượt qua sự sợ hãi, lo lắng:
Bạn nào đã kiềm chế được những cảm xúc tiêu cực? Kiềm chế bằng những cách nào?
Việc kiềm chế những cảm xúc tiêu cực đã đem lại điều gì?
2. Quan sát tranh và nêu cách kiềm chế cảm xúc tiêu cực?
Bài làm:
1.
- Hoa đã hít thở sâu, và nhắc nhở bản thân: " Đừng sợ, mình nhất định sẽ làm được."
- Bạn Sơn đã kiềm chế được những cảm xúc tiêu cực. Kiềm chế bằng cách trấn tĩnh, suy nghĩ ý tưởng mới.
- Việc kiềm chế những cảm xúc tiêu cực đã đem lại sự bình tĩnh và giải quyết vấn đề tốt hơn.
2. Cách kiềm chế cảm xúc tiêu cực là:
1. Đọc chuyện hoặc nghe nhạc
2. Hít thở sâu, đếm chậm dãi từ 1-10
3. Viết ra những điều khiến bản thân buồn, lo lắng, sợ hãi.
4. Chia sẻ với bạn
5. Kể với người thân
6. Cách khác.
Xem thêm bài viết khác
- [Kết nối tri thức và cuộc sống] Giải đạo đức 2 bài 6: Nhận lỗi và sửa lỗi
- Làm thiệp gửi đến thầy cô giáo để thể hiện tình cảm của em. Hãy chia sẻ những việc em đã làm để kính trọng thầy cô giáo.
- Em cùng bạn giới thiệu về vẻ đẹp của quê hương em theo gợi ý:
- Việc nào nên làm, không nên làm để thể hiện tình yêu quê hương.
- Sưu tầm tranh ảnh về vẻ đẹp thiên nhiên.
- Đọc các tình huống và trả lời câu hỏi:
- [Kết nối tri thức và cuộc sống] Giải đạo đức 2 bài 3: Kính trọng thầy cô giáo
- Em đồng tình với không đồng tình với việc làm của bạn nào sau đây:
- [Kết nối tri thức và cuộc sống] Giải đạo đức 2 bài 9: Cảm xúc của em
- Lập danh sách số điện thoại và địa chỉ cần ghi nhớ khi cần thiết:
- [Kết nối tri thức và cuộc sống] Giải đạo đức 2 bài 11: Tìm kiếm sự hỗ trợ khi ở nhà
- Em đồng tình với không đồng tình với việc làm nào? Vì sao?