1. Tạo niềm vui và sự thư giãn của bản thân theo hướng dẫn sau:
Nhiệm vụ 5: Tạo niềm vui và sự thư giãn
1. Tạo niềm vui và sự thư giãn của bản thân theo hướng dẫn sau:
- Dành thời gian với người thân bạn bè
- Chia sẻ nói về chủ đề khác nhau.
- Lắng nghe và chia sẻ những ý kiến khi trò chuyện.
- Làm một điều mới mẻ: trồng cây, cắm hoa,..
Chia sể với bạn những kết quả đã đạt được.
2. Thực hành giải trí, thư giãn khi em bị căng thẳng theo những gợi ý sau:
Bài làm:
1. Em đã đi học đàn để tạo sự thư dãn của bản thân cũng như điều hoà cảm xúc được tốt hơn. Bên cạnh đó em cũng đi trồng cây và chăm bón hàng ngày. Em cảm thấy đang dần thay đổi, em điều hoà được cảm xúc, không còn những cơn nóng giận không kiềm chế được nữa.
Xem thêm bài viết khác
- Suy nghĩ tích cực để kiểm soát cảm xúc theo gợi ý sau:
- 1. Chia sẻ những vấn đề thuận lợi và khó khăn khi thực hiện những hoạt động trong chủ đề này.
- Làm tờ rơi quảng bấ cá sản phẩm làng nghề truyền thống.
- Trang trí một tờ giấy để tên em, góp vào sổ tay của lớp:
- Hãy tìm thợ sửa chữa để xử lí những phát sinh trong gia đình em.
- 2. Đề xuất biện pháp giúp Hoà hoà đồng với môi trường học tập.
- 1. Tìm hiểu cách làm quen với bạn của M.
- 1. Mô tả sự thay đổi của bản thân vào thời điểm hiện tại so với năm trước. Đề xuất những việc làm để cải thiện vóc dáng của bản thân.
- Vận dung các bước giải quyết vấn đề ở chủ đề 3 trang 26 để giải quyết vấn đề trong gia đình.
- Thực hiện phóng vấn nghệ nhân và người làm nghề truyền thống lâu năm ở địa phương em.
- Cảm xúc của em sau khi giup mọi người.
- Phiếu nhận xét môn hoạt động trải nghiệm 6 sách Chân trời sáng tạo Phiếu nhật xét hoạt động trải nghiệm 6