Liệt kẻ những vấn đẻ liên quan đến sức khoẻ có thẻ gặp phải trong mùa hè. Nêu các cách thức chăm sóc, bảo vệ bản thân khi mùa hè đến.
5. Chăm sóc, bảo vệ bản thân trong mua hè
Liệt kẻ những vấn đẻ liên quan đến sức khoẻ có thẻ gặp phải trong mùa hè.
Nêu các cách thức chăm sóc, bảo vệ bản thân khi mùa hè đến.
Bài làm:
Những vấn đề mùa hè có thể gặp phải: cơ thể dễ bị nóng tăng nhiệt, thay đổi khí hậu dễ bị ốm, sốt. Đi tắm biển dễ bị cảm.
Đảm bảo chế độ dinh dưỡng phù hợp
Dinh dưỡng hợp lý là nền tảng của sức khỏe và trí tuệ. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý đáp ứng đủ nhu cầu cơ thể sẽ giúp bạn có một thể lực khỏe mạnh, sức khỏe tốt, năng suất lao động cao và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Một bữa ăn cân đối cần có đủ 4 nhóm thực phẩm là nhóm bột, nhóm chất đạm, nhóm chất béo, nhóm vitamin và khoáng chất. Hoặc bạn có thể gặp trực tiếp bác sĩ tư vấn dinh dưỡng để có một chế độ phù hợp nhất với bản thân.
Rửa tay đúng cách
Trong mùa dịch, rửa tay được các bác sĩ khuyến cáo là biện pháp rẻ nhất, dễ nhất, và quan trọng nhất để ngăn vi trùng lây lan. Vì thế rửa tay đúng cách là một việc làm cần thiết.
Xem thêm bài viết khác
- [Cánh diều] Giải hoạt động trải nghiệm 6 bài: Kế hoạch hè
- [Cánh diều] Giải hoạt động trải nghiệm 6 bài: Thầy cô với chúng em
- ham gia giao lưu với người làm nghẻ truyền thông ở địa phương theo gợi ý dưới đây:
- Các nhóm thi hát vẻ chủ đề mùa hè.
- [Cánh diều] Hoạt động trải nghiệm 6 bài: Trường học mới của em
- Nêu cách quan tâm, chăm sóc người thân trong các tình huống sau đây:
- Viết lời chúc nghỉ hè tới thầy cô và bạn bè trong lớp. Trao gửi những thầy cô và các bạn,
- Xây dựng kế hoạch hè của em bằng cách sử dụng biểu tượng đề thê hiện các hoạt động. Chia sẻ kế hoạch hè của em.
- Chia sẻ sự hiểu biết của em về các hoạt động của nhà trường theo gợi ý:
- Thi giải ô chữ đề tìm ra ô chữ hàng dọc vẻ chủ đẻ an toản khi tham gia lao động:
- Giới thiệu về bộ sưu tập thầy trò:
- Tham gia chủ đề về hùng biện biến đổi khí hậu Hoạt động trải nghiệm lớp 6