Nêu các biện pháp rèn luyện hệ tim mạch
Câu 4: Nêu các biện pháp rèn luyện hệ tim mạch.
Bài làm:
Câu 4: Các hình thức luyện tập thể dục, thể thao thường xuyên, vừa sức đều có ý nghĩa rèn luyện, làm tăng khả năng hoạt động của tim và hệ mạch. Những người luyện tập dưỡng sinh hay khí công còn có bài tập xoa bóp ngoài da. trực tiếp giúp cho toàn bộ hệ mạch (kể cả hệ bạch huyết) được lưu thông tốt.
Xem thêm bài viết khác
- Trình bày cơ chế hoạt động của tuyến tụy
- Phân biệt bệnh Bazơđô với bệnh bướu cổ do thiếu Iốt
- Giải bài 6 sinh 8: Phản xạ
- Giải sinh 8 bài 37: Thực hành Phân tích một khẩu phần cho trước
- Đếm nhịp thở khi bình thường và khi chạy
- Giải bài 56 sinh 8: Tuyến yên, tuyến giáp
- Giải bài 63 sinh 8: Cơ sở khoa học của các biện pháp tránh thai
- So sánh mô biểu bì và mô liên kết về vị trí của chúng trong cơ thể và sự sắp xếp tế bào trong hai loại mô đó.
- Nêu rõ những hậu quả của bệnh đau mắt hột và cách phòng tránh
- Bản thân em đã miễn dịch với những bệnh nào từ sự mắc bệnh trước đó và với những bệnh nào từ sự tiêm phòng (chích ngừa)?
- Cách phòng tránh có hiệu quả cao đối với các bệnh nêu trên là gì?
- Phân tích những đặc điểm của bộ xương người thích nghi với tư thế đứng thẳng và đi bằng hai chân