Nêu các biện pháp rèn luyện hệ tim mạch
Câu 4: Nêu các biện pháp rèn luyện hệ tim mạch.
Bài làm:
Câu 4: Các hình thức luyện tập thể dục, thể thao thường xuyên, vừa sức đều có ý nghĩa rèn luyện, làm tăng khả năng hoạt động của tim và hệ mạch. Những người luyện tập dưỡng sinh hay khí công còn có bài tập xoa bóp ngoài da. trực tiếp giúp cho toàn bộ hệ mạch (kể cả hệ bạch huyết) được lưu thông tốt.
Xem thêm bài viết khác
- Cơ vân, cơ trơn, cơ tim có gì khác nhau về đặc điểm cấu tạo sự phân bố trong cơ thể và khả năng co dãn?
- Giải bài 9 sinh 8: Cấu tạo và tính chất của cơ
- Với một khẩu phần ăn đầy đù các chất và sự tiêu hóa là có hiệu quả thì thành phần các chất dinh dưỡng được hấp thụ ở ruột non là gì?
- Dạ dày có các hoạt động tiêu hóa nào?
- Giải thích nghĩa đen về mặt sinh học của câu thành ngữ "nhai kĩ no lâu"
- Trình bày cấu tạo của hệ bài tiết nước tiểu Ôn tập Sinh 8
- Giải bài 52 sinh 8: Phản xạ không điều kiện và phản xạ có điều kiện
- Trình bày vai trò của hệ tiêu hóa, hệ hô hấp và hệ bài tiết trong sự trao đổi chất giữa cơ thể với môi trường
- Thành phần hóa học của xương có chức năng gì đối với chức năng của xương?
- Hút thuốc lá có hại như thế nào cho hệ hô hấp?
- Nêu rõ các đặc điểm cấu tạo và chức năng của đại não người, chứng tỏ sự tiến hóa của người so với động vật khác trong lớp thú
- Xác định động mạch và tĩnh mạch trên cổ tay