Nêu các biện pháp rèn luyện hệ tim mạch
Câu 4: Nêu các biện pháp rèn luyện hệ tim mạch.
Bài làm:
Câu 4: Các hình thức luyện tập thể dục, thể thao thường xuyên, vừa sức đều có ý nghĩa rèn luyện, làm tăng khả năng hoạt động của tim và hệ mạch. Những người luyện tập dưỡng sinh hay khí công còn có bài tập xoa bóp ngoài da. trực tiếp giúp cho toàn bộ hệ mạch (kể cả hệ bạch huyết) được lưu thông tốt.
Xem thêm bài viết khác
- Giải bài 47 sinh 8: Đại não
- Giải bài 36 sinh 8: Tiêu chuẩn ăn uống. Nguyên tắc lập khẩu phần
- Giải bài 29 sinh 8: Hấp thụ chất dinh dưỡng và thải phân
- Hãy giải thích vì sao trong thời kì thuộc Pháp, đồng bào các dân tộc Việt Bắc và Tây Nguyên phải đốt cỏ tranh lấy tro để ăn
- Vì sao ta có thể xác định được âm phát ra từ bên phải hay bên trái?
- Ý nghĩa của sự thành lập và ức chế các phản xạ có điều kiện trong đời sống con người?
- Sự thải nước tiểu diễn ra như thế nào?
- Giải bài 3 sinh 8: Tế bào (Trang 11 13 SGK)
- Giải bài 9 sinh 8: Cấu tạo và tính chất của cơ
- Cơ thể người gồm mấy phần? Phần thân có những cơ quan nào?
- Tiểu cầu tham gia bảo vệ cơ thể chống mất máu như thế nào?
- Biến đổi vật lí ở dạ dày diễn ra như thế nào?