Nêu các biện pháp rèn luyện hệ tim mạch
Câu 4: Nêu các biện pháp rèn luyện hệ tim mạch.
Bài làm:
Câu 4: Các hình thức luyện tập thể dục, thể thao thường xuyên, vừa sức đều có ý nghĩa rèn luyện, làm tăng khả năng hoạt động của tim và hệ mạch. Những người luyện tập dưỡng sinh hay khí công còn có bài tập xoa bóp ngoài da. trực tiếp giúp cho toàn bộ hệ mạch (kể cả hệ bạch huyết) được lưu thông tốt.
Xem thêm bài viết khác
- Giải bài 13 sinh 8: Máu và môi trường trong cơ thể
- Các chất trong thức ăn có thể được phân nhóm như thế nào ? Nêu đặc điểm của mỗi nhóm
- Thử trình bày bằng sơ đồ quá trình điều hòa lượng đường trong máu, đảm bảo giữ glucôzơ ở mức ổn định nhờ các hoocmon của tuyến tụy
- Hãy giải thích các câu sau: " Trời nóng chóng khát, trời mát chóng đói"
- Người ta thường tiêm phòng (chích ngừa) cho trẻ em những loại bệnh nào ?
- Cách phòng tránh có hiệu quả cao đối với các bệnh nêu trên là gì?
- Nêu rõ tác hại của bệnh lậu và bệnh giang mai
- Giải thích tại sao xương động vật được hầm (đun sôi lâu) thì bở?
- Bộ xương người gồm mấy phần ? Mỗi phần gồm những xương nào ?
- Giải bài 63 sinh 8: Cơ sở khoa học của các biện pháp tránh thai
- Trình bày cơ chế điều hòa thân nhiệt trong các trường hợp : Trời nóng, trời oi bức và khi trời rét
- Bản thân em đã miễn dịch với những bệnh nào từ sự mắc bệnh trước đó và với những bệnh nào từ sự tiêm phòng (chích ngừa)?