Nêu các biện pháp rèn luyện hệ tim mạch
Câu 4: Nêu các biện pháp rèn luyện hệ tim mạch.
Bài làm:
Câu 4: Các hình thức luyện tập thể dục, thể thao thường xuyên, vừa sức đều có ý nghĩa rèn luyện, làm tăng khả năng hoạt động của tim và hệ mạch. Những người luyện tập dưỡng sinh hay khí công còn có bài tập xoa bóp ngoài da. trực tiếp giúp cho toàn bộ hệ mạch (kể cả hệ bạch huyết) được lưu thông tốt.
Xem thêm bài viết khác
- Đặt bút bi Thiên Long có màu trước mắt, cách mắt 25 cm, em có đọc được chữ trên bút không? Có thấy rõ màu không?
- Chú thích các thành phần cấu tạo của tim vào hình 17 4.
- Trình bày vai trò của hệ tiêu hóa, hệ hô hấp và hệ bài tiết trong sự trao đổi chất giữa cơ thể với môi trường
- Giải bài 51 sinh 8: Cơ quan phân tích thính giác
- Em hãy kể những điều em biết về các loại vitamin và vai trò của các loại vitamin đó
- Sơ đồ truyền máu
- Giải sinh 8 bài 44: Thực hành Tìm hiểu chức năng (liên quan đến cấu tạo) của tủy sống
- Giải bài 18 sinh 8: Vận chuyển máu qua hệ mạch. Vệ sinh hệ tuần hoàn
- Hô hấp ở người và thỏ có gì giống và khác nhau?
- Giải bài 33 sinh 8: Thân nhiệt
- Giải thích nguyên nhân của sự mỏi cơ
- Giải bài 41 sinh 8: Cấu tạo và chức năng của da