Nêu các biện pháp rèn luyện hệ tim mạch
Câu 4: Nêu các biện pháp rèn luyện hệ tim mạch.
Bài làm:
Câu 4: Các hình thức luyện tập thể dục, thể thao thường xuyên, vừa sức đều có ý nghĩa rèn luyện, làm tăng khả năng hoạt động của tim và hệ mạch. Những người luyện tập dưỡng sinh hay khí công còn có bài tập xoa bóp ngoài da. trực tiếp giúp cho toàn bộ hệ mạch (kể cả hệ bạch huyết) được lưu thông tốt.
Xem thêm bài viết khác
- Xác định các chức năng tương ứng với các phần của xương
- Sự khác nhau giữa xương tay và xương chân có ý nghĩa gì đối với hoạt động của con người?
- Một người bị triệu chứng thiếu axit trong dạ dày thì sự tiêu hóa ở ruột non có thể thế nào?
- Thực chất biến đổi lí học của thức ăn trong khoang miệng là gì?
- Giải bài 15 sinh 8: Đông máu và nguyên tắc truyền máu
- Giải bài 39 sinh 8: Bài tiết nước tiểu
- Giải sinh 8 bài 5: Thực hành Quan sát tế bào và mô
- Kể những con đường lây nhiễm HIV/AIDS
- Giải bài 58 sinh 8: Tuyến sinh dục
- Những loại chất nào trong thức ăn còn cần được tiêu hóa ở ruột non?
- Da có cấu tạo như thế nào ? Có nên trang điểm bằng cách lạm dụng kem phấn, nhổ bỏ lông mày, dùng bút chì kẻ lông mày tạo dáng không ? Vì sao?
- Hãy nêu các biện pháp giữ vệ sinh da và giải thích cơ sở khoa học của các biện pháp đó