Nêu các biện pháp rèn luyện hệ tim mạch
Câu 4: Nêu các biện pháp rèn luyện hệ tim mạch.
Bài làm:
Câu 4: Các hình thức luyện tập thể dục, thể thao thường xuyên, vừa sức đều có ý nghĩa rèn luyện, làm tăng khả năng hoạt động của tim và hệ mạch. Những người luyện tập dưỡng sinh hay khí công còn có bài tập xoa bóp ngoài da. trực tiếp giúp cho toàn bộ hệ mạch (kể cả hệ bạch huyết) được lưu thông tốt.
Xem thêm bài viết khác
- Dạ dày có các hoạt động tiêu hóa nào?
- Hệ bạch huyết gồm những thành phần cấu tạo nào?
- Trình bày cấu tạo và chức năng của noron
- Giải bài 9 sinh 8: Cấu tạo và tính chất của cơ
- Hãy giải thích vì sao trong thời kì thuộc Pháp, đồng bào các dân tộc Việt Bắc và Tây Nguyên phải đốt cỏ tranh lấy tro để ăn
- Nêu rõ ý nghĩa của sự hình thành và sự ức chế phản xạ có điều kiện đối với đời sống các động vật và con người
- Giải bài 7 sinh 8: Bộ xương
- Máu gồm những thành phần cấu tạo nào ? Nêu chức năng của huyết tương và hồng cầu
- Giải sinh 8 bài 37: Thực hành Phân tích một khẩu phần cho trước
- Giải bài 43 sinh 8: Giới thiệu chung hệ thần kinh
- Giải bài 56 sinh 8: Tuyến yên, tuyến giáp
- Trình bày sự giống nhau và khác nhau về mặt cấu trúc và chức năng giữa hai phân hệ giao cảm và đối giao cảm trong hệ thần kinh sinh dưỡng